TABLET HACİM KÜRÜ
Steroid satın al seçenekleri arasında yer alan tablet hacim kürleri, tablet şeklinde kullanılan kas kütlesi arttırma araçlarından biridir. Pek çok ilacın birleşiminden oluşan bu kür tablet şeklinde kullanılmaktadır. Bu kürler profesyonel olarak sporcular tarafından kullanılır. Sporcuların yanı sıra vücut gelişiminde profesyonel kişiler tarafından da kullanılmaktadır. Tablet şeklinde sunulan bu ilaçlar sayesinde dozlar daha kolay bir şekilde ayarlanabilmektedir. Çünkü bu ilaçların kullanımında doz alınıma çok dikkat etmek gerekir. Yan etkilere neden olabileceğinden bu etkileri olabildiğince azaltmak için sağlıklı beslenmeye ve ek takviyelere başvurmak gerekebilir.
Tablet hacim kürlerinde kullanılan diğer tabletler arasında şu çeşitler de yer alır:
· Hormon Arttıran Tabletler: Hormonları arttırarak kas büyümesini arttırır.
· Anabolik Steroid: Proteinlerin daha hızlı sentezlenip kas kütlesini arttırmasını sağlar.
· Amino Asit Kompleksleri: Protein sentezini arttırır.
Bu hacim kür tabletini kullanırken yine normal hacim küründe olduğu gibi beslenmeye çok dikkat etmek gerekmektedir. Bu kür kullanılırken diyette mutlaka yer verilmesi gereken şeyler şunlardır:
· Doğmuş yağ gibi sağlıksız yağlardan uzak yağlı besinler
· Karbonhidrat deposu olan besinler
· Yüksek proteine sahip besinler
Yüksek proteine sahip besinler, kas iyileşmesini hızlandırmaktadır.
Kalori alımı özellikle çok önemlidir. Kas kütlesinin artması adına kalori almak ve antrenmanları da buna göre dengelemek gerekmektedir. Antrenmanlarda yer verilen hareket ve çalışmalar şu şekilde olmalıdır:
· Az tekrar
· Yüksek ağırlık
Ayrıca tekrarlar arasında fazlaca dinlenme süreleri yer almaktadır.
Bu kür tabletleri kullanırken beslenmeye, antrenman sıklığına ve ağırlığına dikkat etmek son derece önemlidir. Kürden alınan verimin artması adına mutlaka uygun bir beslenme programı uygulanmalı ve egzersiz düzeni ile sıklığına dikkat edilmelidir. Bu tabletler vücuttaki yağ oranını azaltarak kas kütlesini arttırmak isteyen profesyonel sporcular ya da yarışma hedefi olan sporcular tarafından kullanılmaktadır. Kesinlikle bilinçsiz bir şekilde kullanılmamalıdırlar. Alınan doz mutlaka belli bir ölçüde olmalıdır. Aksi durumlarda bedene yansıyan negatif etkiler nedeniyle sağlık sorunlarına neden olabilmektedir. Yan etkilerini olabildiğince azaltmak için takviye ve ek gıdalar başvurulabilir.